Hier findest du eine Übersicht zu verschiedenen Einweichzeiten von Nüssen, Samen & Getreide.
Warum du diese bei häufigerem Verzehr einweichen solltest, erfährst du in den nächsten Tagen hier.
Hier findest du eine Übersicht zu verschiedenen Einweichzeiten von Nüssen, Samen & Getreide.
Warum du diese bei häufigerem Verzehr einweichen solltest, erfährst du in den nächsten Tagen hier.
Tabelle – Kohlenhydratwerte für Nüsse und Kerne
Tabelle Kohlenhydratwerte Gemüse
Da das Fruchtgummi nach dem Trocknen ja sehr süss ist, errreichen mich immer wieder Fragen in Bezug auf die Kohlenhydrate. Hier jetzt nochmal ein ausführliches Rechenbeispiel für euch:
Ich habe gestern Abend zwei Sorten Fruchtgummi angerührt – Mango & Galiamelone.
Masse ausreichend für 2 Dörrgitter, dünn verstrichen – Dörrzeiten usw – siehe Rezept Fruchtgummi.
Tabelle – Kohlenhydratwerte für Obst
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